A prática de atividades físicas melhora a qualidade de vida das pessoas da terceira idade. Exercícios realizados na água são mais indicados. Movimentam todos os músculos do corpo e evitam que as articulações sofram impactos. A hidroginástica melhora a força muscular, resistência, flexibilidade e equilíbrio. Além de proporcionar momentos de descontração e lazer, a prática é recomendada para melhorar a capacidade motora funcional e independência da população idosa.

Para oferecer essas opções de exercícios e de lazer aos idosos de Colíder, a vereadora Joize Marques apresentou na sessão ordinária desta segunda-feira (01.03) da Câmara Municipal uma indicação onde pede ao deputado estadual Dilmar Dal Bosco e ao governo municipal a construção de uma piscina aquecida. A solicitação reforça pedido já realizado pelo ex-vereador Ricardo Caldeira Rezende (Lika), atual secretário municipal de Esportes.

Joize Marques adianta que Dal Bosco já assegurou uma emenda parlamentar de R$ 200 mil para a construção da piscina da terceira idade. “Sou grata ao deputado pelo recurso e por ter atendido prontamente as nossas demandas, não fazendo distinção partidária. Mostra que é um parlamentar comprometido com os municípios. Também fica o nosso agradecimento ao governador Mauro Mendes, que está liberando as emendas aos nossos deputados”, acrescenta.

BENEFÍCIOS

A vereadora destaca os benefícios da hidroginástica em piscina aquecida para a saúde e o bem-estar do idoso. “Melhora a circulação sanguínea, alivia dores e diminui a pressão arterial”, aponta. “Os idosos que sofrem com artrites, artroses e hérnia de disco terão alívio com o exercício. Além disso, banhos de imersão são excelentes na reabilitação de pessoas que sofreram AVC ou apresentam dificuldade de locomoção”, ressalta Joize Marques.

Redação: Sérgio Ober